Bandar bola terpercaya – Wah, 10 Makanan Ini Ternyata Picu Perut Kembung!

Bandar bola terpercaya – Wah, 10 Makanan Ini Ternyata Picu Perut Kembung!

Perut kembung bisa dipicu oleh makanan yang Anda konsumsi. Entah karena makanan mengandung zat yang sulit dicerna atau karena zat yang menahan air dalam tubuh.

Perut kembung kerap dialami banyak orang. Mereka berpikir gejala ini dipicu kebiasaan makan yang berlebihan, padahal bisa jadi karena jenis makanan yang dikonsumsinya.

Dilansir dari Boldsky (17/11), beberapa makanan berikut ternyata bisa memicu perut kembung. Sebaiknya batasi konsumsinya agar perut tetap nyaman.

1. Garam

Wah, 10 Makanan Ini Ternyata Picu Perut Kembung! (1)

Kelebihan sodium adalah sebab utama tubuh menyimpan air. Sodium membuat sel tubuh mempertahankan air, sehingga bagian perut akan menggembung. Kelebihan sodium juga mempengaruhi kemampuan ginjal untuk menyaring air dari aliran darah kita. Hal inilah yang membuat kelebihan air sulit dikeluarkan dari tubuh dan sebabkan kembung.

 

Bandar bola terpercaya

2. Alkohol

Wah, 10 Makanan Ini Ternyata Picu Perut Kembung! (1)

Alkohol bisa mengurangi kemampuan perut untuk mengosongkan bagiannya sendiri. Selain itu, konsumsi alkohol juga memicu dehidrasi sehingga tubuh mempertahankan lebih banyak air yang sebabkan kembung.

3. Kubis

Wah, 10 Makanan Ini Ternyata Picu Perut Kembung! (1)

Konsumsi sayuran seperti kubis dan kembang kol bisa sebabkan kelebihan gas dan kembung. Sayuran ini mengandung fruktosa dan ruffinose, yang tidak bisa benar-benar dicerna perut. Hal ini menyebabkan penumpukan gas saat kubis dicerna menuju usus bawah dan melepaskan metana.

4. Produk susu

Wah, 10 Makanan Ini Ternyata Picu Perut Kembung! (1)

Produk susu menyebabkan kembung pada orang dengan intoleransi laktosa, karena tubuh mereka tidak dapat benar-benar mencerna gula di dalamnya. Hal ini menyebabkan kembung dan terbentuknya gas.

5. Minuman berkarbonasi

Wah, 10 Makanan Ini Ternyata Picu Perut Kembung! (1)

Minuman berkarbonasi mengandung karbon tinggi, yang merupakan zat pembentuk gas. Karbon bereaksi buruk dengan asam di perut sehingga menyebabkan kembung parah.

 

Bandar bola terpercaya – Wah, 10 Makanan Ini Ternyata Picu Perut Kembung!

Posted by : Aoncash

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Aoncash : Agen Bola | Bandar Judi Bola Online Terpercaya

Agen Bola Terpercaya, Bandar Bola Online, Taruhan Bola Online, Judi Bola Online, Agen Judi Casino Online, Agen Poker Online

Aoncash adalah Agen Bola terpercaya yang menyediakan permainan judi bola, casino online, Poker, Sabung Ayam dan Tembak Ikan. Sebagai Agen Judi Bola terbaik, kami menawarkan taruhan online yang sudah sangat teruji kepercayaannya. Aoncash juga merupakan Bandar Bola & Agen Taruhan Online yang melayani permainan casino seperti Number Games dan Live Casino. Selalu menjadi Situs Taruhan & Agen Taruhan Bola Terpercaya adalah prioritas kami nomor satu untuk selalu memberikan yang terbaik kepada seluruh member kami, agar dapat memberikan pengalaman Taruhan Bola dan Judi Poker Online yang tidak terlupakan. Gabung sekarang juga di Agen Taruhan Bola, Agen Judi Online Terbaik, dapatkan promo menarik sehingga menambah keuntungan permainan Judi Bola dan Taruhan Online bersama Bandar Bola Aoncash.

Agen Bola Terbaik, Agen Casino Terbesar, Bandar Bola Terbesar, Agen Judi Casino, Agen Bola Online, Agen Poker Online